Menu dla dziecka
Więcej treści
Jesienne musy i zupki dla dzieci: 10 przepisów z dyni, jabłek i śliwek
Jesień to najlepszy moment na domowe musy i zupki dla dziecka: dynia, jabłka i śliwki są teraz tanie, świeże i najbardziej aromatyczne. Wszystkie trzy składniki są naturalnie słodkie, więc dzieci zwykle chętnie je akceptują. Dynia dostarcza beta-karotenu, jabłka pektyn, a śliwki błonnika, który pomaga przy zaparciach, częstych po rozszerzeniu diety. Poniżej znajdziesz 5 musów i […] Więcej
Jak zaplanować lunchbox dla dziecka?
Zapewnienie dziecku odpowiedniego pożywienia jest bardzo ważne, dlatego warto dowiedzieć się więcej na temat wygodnych lunchboxów dla dzieci. W takie specjalne boxy możemy włożyć zdrowe przekąski, owoce oraz warzywa, po które dziecko będzie mogło łatwo sięgnąć w szkole i poza domem. Duży wybór pudełek śniadaniowych i lunchboxów znajdziesz tutaj >> Lunchbox dla dziecka – […] Więcej
Kiedy można podać dziecku miód? Miód w diecie dziecka
Miód pszczeli prosto z pasieki jest powszechnie znany jako naturalny antybiotyk, substancja wzmacniająca i mniej szkodliwa od tradycyjnego białego kryształu alternatywa cukru. Stosowany zarówno w stanach, gdy organizm potrzebuje wzmocnienia – w grypie i przeziębieniu, ale coraz częściej wykorzystywany także jako składnik codziennych posiłków. Miód staje się coraz bardziej popularny, ale nie zawsze można go […] Więcej
Kiedy wprowadzić do diety malucha suszone owoce?
Suszone owoce posiadają dużo zdrowych surowców potrzebne naszemu organizmowi. Zawierają dużo witamin, zdrowych tłuszczów, minerałów, a także błonnik pokarmowy, który wspomaga proces trawienny. Czy dzieci w swojej diecie powinny posiadać suszone owoce? Kiedy je wprowadzić i jakie owoce wybrać na naszego dziecka? Czy suszone owoce w diecie dziecka są potrzebne? Owoce w diecie każdego z […] Więcej
Pomidorowa dla dzieci – smaczna klasyka
Pomidorowa dla dzieci: kto z nas nie kojarzy dzieciństwa z klasyczną, pomidorową zupą mamy. Te zdrowe, pożywne i smaczne danie możemy zaserwować również naszym maluchom. Nasza pomidorowa dla dzieci to krem przygotowany ze świeżych pomidorów z dodatkiem ziół i jogurtu z pewnością spotka się z aprobatą najmłodszych. Składniki (3-4 porcje): ⁃ 1 średnia czerwona cebula […] Więcej
Picie przez słomkę? Dlaczego dzieci powinny pić przez słomkę?
Picie przez słomkę to jedna z tych czynności, które niosą ze sobą wiele korzyści, a jednocześnie są lubiane przez dzieci. Właśnie dlatego warto zapomnieć o niekapkach z twardym ustnikiem i zamiast tego wybrać słomkę. Picie przez słomkę a korzyści Picie przez słomkę pozwala przede wszystkim w prosty sposób ćwiczyć mięśnie aparatu artykulacyjnego, do których należy […] Więcej
Zdrowy i pyszny lunchbox do szkoły
Szkoła to miejsce, w którym każde dziecko spędza w ciągu tygodnia w sumie kilkadziesiąt godzin. Aby mogło skutecznie przyswajać wiedzę, konieczne jest zadbanie o dostarczenie organizmowi odpowiedniego jedzenia. Warto, by posiłki były jak najzdrowsze i pozbawione zbędnych ulepszaczy. Aby mieć pewność, że rzeczywiście dziecko je zdrowo i naturalnie, najlepiej jedzenie przygotowywać w domu i zapakować […] Więcej
Menu dla dziecka w czterech odsłonach (cz. 2)
Jeśli brakuje Ci pomysłu na menu dla Twojego malucha, to zainspiruj się naszymi pomysłami. Poniżej znajdziesz menu dla dziecka w czterech odsłonach (rozszerzone – dla dzieci, które nie mają alergii, menu wegetariańskie, menu bezglutenowe, menu bezbiałkowe). MENU ROZSZERZONE DLA DZIECKA Poniedziałek: Chlebek razowy z ziarnami z masełkiem, szynka naturalna, pomidor, herbatka malinowa Ser żółty dojrzewający […] Więcej
Menu dla dzieci w czterech odsłonach
Proponujemy tygodniowe menu dla maluchów w czterech odsłonach: rozszerzone (czyli dla tych którzy mogą jeść wszystko), wegetariańskie, bezglutenowe (bg) i bezmleczne (bmj). DIETA ROZSZERZONA Poniedziałek: Chlebek żytni z masełkiem, biały serek ze szczypiorkiem, plasterki pomidora, herbatka Roibos Szynka drobiowa Domowy żurek z ziemniaczkami. Kasza gryczna z wolno pieczonym ragu wieprzowym i warzywami, woda z melisą […] Więcej
20 przepisów na musy dla dzieci – proste, zdrowe i kreatywne
Domowe musy to najprostszy sposób na rozszerzanie diety niemowlęcia: wiesz dokładnie, co jest w środku, i możesz dopasować smak oraz konsystencję do etapu, na którym jest Twoje dziecko. Większość dzieci zaczyna poznawać nowe smaki około 6. miesiąca życia. Moment rozpoczęcia warto zawsze omówić z pediatrą, zwłaszcza przy wcześniakach, alergiach w rodzinie lub problemach z przybieraniem […] Więcej
Jakiego jedzenia nie powinno się dawać małym dzieciom
Kiedy dziecko zaczyna odkrywać nowe smaki, jako rodzic musisz mieć na uwadze, że nie wszystkie pokarmy są dla niego bezpieczne. Niektóre z nich mogą powodować alergie, być trudne do przełknięcia, a nawet stanowić zagrożenie zadławieniem. W tym artykule dowiesz się, jakiego jedzenia nie powinno się dawać małym dzieciom. 1. Orzechy i nasiona Orzechy i nasiona, […] Więcej
Zupy dla dzieci
Jak przyrządzać smaczne i zdrowe zupy dla dzieci? Znaleźliśmy dla Was garść zapomnianych przepisów z książki „Kuchnia dziecięca” z 1929 roku. Z pewnością są to propozycje warte przypomnienia, ponieważ są to przepisy naszych mam i babć. Krupnik postny. (Na jedno dziecko). 2 łyżki stołowe drobnej kaszy jęczmiennej, mały korzeń pietruszki, 2 korzenie marchwi (2 razy tyle, […] Więcej
Zupy dla dzieci – 15 prostych przepisów
Zupy to jeden z najprostszych i najbardziej uniwersalnych posiłków, który doskonale sprawdza się w codziennym jadłospisie dzieci. Łatwo je przygotować, można w nich „przemycić” rozmaite warzywa i składniki odżywcze, a do tego pozostają łagodne w smaku. W polskiej kuchni nie brakuje tradycyjnych, lubianych przez najmłodszych receptur – od klasycznego rosołu, przez zupę pomidorową, aż po […] Więcej
„Zuzanna Kociołek i Kraina Smaku” – gotowanie z dziećmi
Gotowanie z dziećmi – w czasie roku szkolnego dzieci nie mają powodów do nudy. Ciągle coś się dzieje, a wręcz czasem bywa i tak, że dzień jest za krótki. Natomiast podczas wakacji… Bywa i tak, że dziecko kręci się po domu i marudzi „Mamo, nudzi mi się”. Może zatem jest to dobry czas na naukę […] Więcej
