jedzenie
Więcej treści
Dieta dziecka jesienią: Jak wzmocnić odporność za pomocą makrobiotyki
Jesień to czas, kiedy odporność naszych dzieci jest szczególnie narażona na próbę. Chłodne wiatry, deszcze i spadające temperatury sprawiają, że organizm malucha jest bardziej podatny na przeziębienia. Dodatkowo, mniejsza ilość słońca oznacza niższy poziom witaminy D, kluczowej dla układu immunologicznego. Zamiast czekać na pierwsze objawy choroby, warto zapobiegać infekcjom poprzez odpowiednią dietę. Dowiedz się, jak […] Więcej
Jakość posiłków ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia
Odpowiednim wyborem dla niemowląt i małych dzieci są posiłki tworzone specjalnie z myślą o nich. Posiłki, kaszki czy deserki ze wskazaniem wieku na opakowaniu zawierają niezbędne dla szybko rozwijającego się organizmu substancje odżywcze. Spełniają również znacznie bardziej restrykcyjne normy niż produkty ogólnego przeznaczenia. Zgodnie z przepisami prawa nie zawierają barwników, konserwantów czy wzmacniaczy smaku, dostosowane […] Więcej
Warsztaty kulinarne dla dzieci – zabawa i edukacja
Ktoś mógłby stwierdzić, że to przesada, bo i po co kilkulatek ma umieć przyrządzić kaczkę? Tutaj nie chodzi jednak o same umiejętności gotowania. Twórcom chodzi głównie o edukację i świadomość racjonalnego, zdrowego żywienia. Nauka ta przekazana w dzieciństwie, będzie zapewne owocować w ich życiu dorosłym. To właśnie w małych kucharzach tkwi dzisiaj największy potencjał na […] Więcej
Surowa czekolada – właściwości, skład, smak i wiele innych informacji
Czekolada… temat-rzeka, który wiąże się zarówno z wieloma ciekawymi właściwościami, jak i problemami. Sam dźwięk tego słowa lub zapach, którym charakteryzuje się świeżo odpakowana tabliczka ulubionej czekolady, mają ogromny wpływ na naszą wyobraźnię. Sprawiają wręcz, że nie potrafimy sobie odmówić chociaż odrobiny tej słodkiej przyjemności. Z drugiej strony mamy natomiast osoby, które poprzez nadmierne spożycie […] Więcej
Menu dla dzieci w czterech odsłonach
Proponujemy tygodniowe menu dla maluchów w czterech odsłonach: rozszerzone (czyli dla tych którzy mogą jeść wszystko), wegetariańskie, bezglutenowe (bg) i bezmleczne (bmj). DIETA ROZSZERZONA Poniedziałek: Chlebek żytni z masełkiem, biały serek ze szczypiorkiem, plasterki pomidora, herbatka Roibos Szynka drobiowa Domowy żurek z ziemniaczkami. Kasza gryczna z wolno pieczonym ragu wieprzowym i warzywami, woda z melisą […] Więcej
Jakiego jedzenia nie powinno się dawać małym dzieciom
Kiedy dziecko zaczyna odkrywać nowe smaki, jako rodzic musisz mieć na uwadze, że nie wszystkie pokarmy są dla niego bezpieczne. Niektóre z nich mogą powodować alergie, być trudne do przełknięcia, a nawet stanowić zagrożenie zadławieniem. W tym artykule dowiesz się, jakiego jedzenia nie powinno się dawać małym dzieciom. 1. Orzechy i nasiona Orzechy i nasiona, […] Więcej
Jak połączyć zabawę z… jedzeniem? Porady dla każdego, nie tylko rodzica
Bawią się wszyscy – dzieci i dorośli. To właściwie jedna z pierwszych i bardziej lubianych przez ludzkość aktywności, która jeśli zostanie dobrze zaplanowana może nie tylko przynosić radość, ale i nas rozwijać. Zaczęło się od prostych gier, które były alternatywą dla spędzania czasu wolnego, a ze względu na pozytywne odczucia nazwano je rozrywką. Choć są […] Więcej
